Ode aan de Vrouw 5 Daagse

Tijdens deze wekelijkse zondagochtend cursus ‘Ode aan de vrouw’ nemen we je mee op een zachte en inspirerende reis door jouw eigen vrouwelijkheid. Vijf zondagochtenden gaan we samen verbinden vanuit onze vrouwelijke energie en creëren we samen een veilige haven waarin jij helemaal kan zakken in de ontmoeting met je eigen bekkengebied.  

Thema’s als: grenzen, creatie, sensualiteit, natuur, cyclus, heling en veiligheid staan tijdens deze ochtenden centraal.  

We zullen werken met onze meest natuurlijke medicijn: de ademhaling, duiken in diepe meditaties, ontdekken onze grenzen, creëren vanuit ons bekkengebied en delen in verbinding en veilig. Een authentiek samen zijn en delen over dat wat het betekent om vrouw te zijn in de tijd van nu.  

Dit programma is voor jou als je wil ontdekken: 

...wat jouw vrouwelijk kracht is en hoe deze te belichamen?

...wat jouw grenzen zijn en hoe hierna te luisteren/handelen?

...hoe jouw vrouwelijkheid wil stralen en ontmoet wil worden door jezelf? 

...wat jouw baarmoeder je wil vertellen en wat je van haar kan leren?  

En heb je behoefte om meer te leren, te beleven en te herinneren over dat wat het betekent om vrouw te zijn? En wat je kan doen om jouw vrouwelijk zijn in balans te krijgen in je hedendaagse leven? Stap samen met 9 andere prachtige vrouwen in de magie van het samen vrouw zijn tijdens dit 5 daagse programma!  

De data van dit programma zijn:

- zondagochtend 28 april, van 09:30 uur tot 12:00 uur

- zondagochtend 5 mei, van 09:30 uur tot 12:00 uur

- zondagochtend 12 mei, van 09:30 uur tot 12:00 uur

- zondachtochted 19 mei, van 09:30 uur tot 12:00 uur

- zondachtochtend 26 mei, van 09:30 uur tot 12:00 uur

Voorbeeld ochtendprogramma met thema: 'grenzen ontdekken en erkennen' 

09:30 uur welkom en ontvangst met thee @ de boshut

09:45 uur oefening grenzen ontdekken en gehoor geven

10:15 uur sharing circle over jouw inzichten en intentie ademen 

10:45 uur ademcirkel de verbonden ademhaling, thema grenzen, heling, kracht 

12:00 uur afronding  

Over de begeleiding: 

Anke en Anouk zijn beide vanuit hun eigen dans in het leven samen gekomen. Tijdens hun eerste ontmoeting in 2019 vonden zij direct herkenning in elkaar. Niet alleen volgden ze beiden een diepgaand spiritueel pad, maar ook beiden zaten zij middenin een lichamelijk helingsproces rondom hun cyclus en hormoonhuishouding, wat voor beiden voelde als een roep van en naar de baarmoeder.  

Na enkele prachtige en vruchtvolle samenwerkingen met elkaar - en een doorlopende persoonlijke verdieping - ontstond als vanzelf de cursus ‘Ode aan de Vrouw’. Anke en Anouk stappen graag samen met jou in de prachtige kracht van het vrouw zijn.  

Anke werkt voor het Internationaal Vrouwen Centrum, is yogadocente, stress en burn-out specialist en ademcoach. Met haar zachte en liefdevolle energie nodigt ze je uit om te zakken in diepe ontspanning, veiligheid en waarheid. Sinds haar eigen moederschap is de interesse in vrouwelijke wijsheid en de kracht van het samenzijn met vrouwen alleen nog maar gegroeid. Haar wens is dat de vrouwelijke wijsheid ook in de volgende generaties doorleeft.  

Anouk, ervaringsdeskundige op het gebied van de baarmoeder, de natuur, voeding en de cyclus heet jullie ook van harte welkom precies zoals je bent. Ze begeleidt stilte retraites en faciliteert 1 op 1 transformatie en bewustwordingsproces. Ze is direct uit liefde!  

Samen vormen ze de begeleiding tijdens jouw vrouwelijk reis, als mede vrouw! Samen zijn we één en daarin volledig gelijke!  

De locatie

Dit vijf daagse programma vindt plaats in de kop van Noord Holland ; Schagerbrug. In het bos verscholen, in de buurt van de zee staat een prachtige boshut in de vorm van een Yurt. Het biedt een oase van rust, veiligheid en terugtrekken. Alsof we ons gezamenlijk terugtrekken in de baarmoeder van de natuur. Parkeren(gratis) kan op straat voor de deur.  

Kosten zijn 225 euro per persoon voor het gehele programma, inclusief: 

- 2 personen begeleiding 

- persoonlijke aandacht 

- volledig verzorgd programma 

- thee + snacks - matje, meditatiekussens, dekentjes en meer..  

We kijken er naar uit je vrouw zijn te mogen ontmoeten! Je kan altijd met één van ons even contact opnemen, mocht je de behoefte hebben om even te sparren of dit programma iets is voor jou.  

Liefs, Anke & Anouk