A place where people live in harmony with nature, and one another.
Kookworkshops met Anouk
Bewuste en gezonde kookworkshops in Amsterdam, Groningen of op locatie.
Bewust kookworkshop
Heb jij zin om te leren hoe je makkelijk, lekker en gezond kan koken bij jou thuis? Anouk vertelt je er alles over tijdens de 'Bewust kookworkshop'! Het is haar doel om plezier en liefde weer voor de volle 100% terug te brengen in de keuken van ieder huishouden.
Kom met vrienden langs voor een gezellig avondje koken, eten, praten en borrelen! Het is een werkelijke avondje uit, maar dan gezond en bewust.
​
Wees welkom!
Voor wie?
- voor mensen die met familie, buren, vrienden en/of collega's op zoek zijn naar een gezellige avond
- voor mensen die graag bewuster willen eten en gezonder willen leven
- voor mensen die graag (weer) met plezier in de keuken staan
- voor mensen die graag geïnspireerd willen worden met makkelijke, snelle en overheerlijke recepten die gezond zijn en bijdragen aan het milieu!
​
Iedereen is welkom !
Hoe ziet een workshop eruit?
Een workshop wordt door Anouk begeleidt. Anouk heeft al jaren ervaring in de professionele keuken en kookt sinds vier jaar op bewuste wijze voor verschillende yoga & meditatie retraites door heel Nederland. Daar heeft ze ontdekt dat voeding nog zoveel meer is enkel een noodzakelijk goed. Tijdens de workshop neemt Anouk jullie mee in haar persoonlijke reis over bewust eten en gezonde voeding. Ze geeft makkelijke en handige tips om snel een heerlijke maaltijd op tafel te krijgen zonder stress.
​
Een workshop is een complete middag of avondbelevenis met jouw vrienden en/of familie terwijl je geniet van overheerlijk eten en samen bezig zijn in de keuken. Uiteindelijk geldt dat wat je eet is wie je bent. En dat wat je dus in je mond stopt en met welke stemming en intentie bepaalt hoe je eruit ziet en hoe je je voelt. Daarom is een kookworkshop bewust koken voor iedereen een leuk uitje met dagelijks profijt in de eigen koken na afloop van de workshop.
​
Opzet van de workshop:
17:00 uur ontvangst en welkom met drankje
17:30 uur uitleg over de workshop
17:45 aan de slag in de keuken!
19:15 samen aan tafel en napraten
​
Het diner wat we samen nuttigen bestaat uit een gezond en overheerlijk driegangen diner volledig plantaardig! We maken enkel gebruik van lokale producten en leren juist met andere ingrediënten of kruiden te koken dan dat je misschien wel thuis gewend bent.. De workshop is zowel leuk voor de ervaren hobby kok als voor de beginneling.
​
Kosten voor de workshop (3-gangen lunch of diner) bedraagt:
65,- euro p.p. incl. al het eten en non-alcoholische consumpties.
Groepsgrootte: min. 7-16 personen
Boek een workshop bij Anouk
Locaties? Anouk organiseert haar Workshops op twee plekken:
1. Amsterdam Noord op het Zonneplein (adres wordt gegeven na boeking)
2. Groningen stad (adres wordt gegeven na boeking)
Wil je graag een workshop op een eigen locatie organiseren? Dat kan ook!
Ben je enthousiast en zin om een workshop te volgen?
Ik kijk er naar uit om met je te koken!